• 의미중심의 프레임을 가져라 : 가까운 미래나 현재의 일도 늘 상위 수준으로 프레임해야한다.
• 접근 프레임을 견지하라 : 주저했던 일이 있다면 과감하게 실행하고 자기 방어에 집착하지 말아야 한다.
• ‘지금 여기’ 프레임을 가져라 : 현재는 더 나은 미래를 위한 준비와 희생의 시간이라고 생각하지 말고 현재 순간을 충분히 즐기고 감사해야한다.
• 비교 프레임을 버려라 : 진정한 마음의 자유는 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 데 있다.
• 긍정의 언어로 말하라 : 프레임을 바꾸기 위한 필수조건, 긍정적인 언어로 말하라, 감사, 감동, 기쁨, 설렘, 만족… 아이들의 삶에도 넘치게 하라.
• 닮고 싶은 사람을 찾아라 : 그 사람이 되기 위해 반복적으로 행동하고 실천하라
• 주변의 물건을 바꿔라 : 롤모델의 사진이 그 사람처럼 생각하고 행동하게 하는 프레임을 유발할 수 있다.
• 체험 프레임으로 소비하라 : 행복은 소유 자체보다 경험을 위한 소비했을 때 더 크게 다가온다. 특히 나보다 다른 사람을 위해 소비하는 것!
• 누구와의 프레임을 가져라 : 삶에서 중요한 건 ‘어디서’의 문제가 아니라 ‘누구와’의 문제이다.
• 위대한 반복 프레임을 연마하라 : 중단 없는 노력, 10년 법칙, 천재는 집중과 반복의 산물, 천재는 하루 아침에 이루어지지 않는다.
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지식 e - 시즌 4 -  EBS 지식채널ⓔ 지음/북하우스 |
intro 슬픈 얼굴의 기사
IN VITRO | 일상의 테두리 밖에서
01 우주왕복선과 말 엉덩이
02 그걸 바꿔 봐
03 한 장의 지도
04 90%를 위한 디자인
05 벌금인생
06 나 같은 흑인
07 네 번째 사과
08 two jobs, 스피노자의 이유
09 이소룡이 이소룡에게
10 블랙독
IN VIVO | 세상의 결을 따라
11 물이 되는 꿈
12 "잘 들립니까?" "네, 잘 들립니다."
13 용서의 조건
14 토론의 달인
15 뉴딜
16 시한폭탄
17 변화의 조건
18 Frame
19 나지 알 알리
20 한센인
IN SITU | 다시 삶의 테두리 속으로
21 세상에서 가장 싼 밥
22 3년
23 논에서 들려온 이야기
24 감자굴 상학이
25 494,011
26 가장 적합한 자의 생존
27 최고의 자격
28 ‘위험’한 힘
29 구멍 없는 구멍가게
30 산소의 무게
outro 레판토의 외팔이
