기간 : 2011.1.
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충돌 -  존 그레이 지음, 김경숙 옮김/동녘라이프(친구미디어) |
*** 목 차 ***
01 화성과 금성은 왜 충돌하는가
스트레스가 차이를 더 심하게 만든다 / 왜 스트레스를 받는가 / 남자에게 도움을 요청하는 법 / 현실적인 기대가 진정한 사랑을 낳는다 / 왜 여자에게 남자가 필요한가
02 다를 수밖에 없는 우리
스트레스에 반응하는 근본적 차이 / 화성인의 특기, 금성인의 특기 / 왜 남자와 여자의 뇌는 다르게 발달했을까 / 한 가지에 집중하는 남자·여러 가지를 동시에 처리하는 여자 / 백질 VS 회백질 / 왜 금성에서는 대화가 중요한가 / 수학 VS 감정 / 위험에 대한 반응도 다르다 / 왜 여자는 말다툼한 기억을 결코 잊지 않는가 / 감정의 깊이
03 화성과 금성에서의 스트레스 호르몬
아드레날린과 코티졸 - 경계경보 호르몬 / 스트레스 상승이 부르는 또 하나의 부작용 / 하늘이 내려준 선물, 호르몬 / 호르몬의 제왕, 테스토스테론 / 성취, 감사 그리고 성공 / 가정에서 테스토스테론 만들기 / 포옹 호르몬, 옥시토신 / 여자가 하루 중 가장 스트레스를 받는 시간 / 투쟁 혹은 도주 / 배려와 친교 / 스트레스가 여성에게 주는 피해 / 스트레스와 섹스
04 끝없이 이어지는 여자들의 ‘할 일 목록’
여자가 피곤해하는 진짜 이유 / 신체 유형과 스트레스 / 스트레스를 받은 여자를 대하는 법 / 화성인에게 도움을 얻어내는 방법 / 덜 줌으로써 더 받기 / 희생이 좋은 역할을 할 때 / 남자를 행복하게 만드는 건 생각보다 쉽다
05 90.10 해결책
나머지 부분을 채워줄 기회를 그에게 주어라 / 여성이 스스로 옥시토신 수치를 높일 수 있는 100가지 방법 / 금성에서 점수 따는 법 / 여성의 옥시토신 탱크를 채워주려면 / 남자가 여자의 옥시토신 수치를 올릴 수 있는 100가지 작은 방법 / 금성 식 점수계산 방식의 미묘한 차이 / 대화의 중요성
06 미스터 수리공과 가정진보위원회
미스터 수리공과 가정진보위원회 / 집안일에 관해서라면 남자들은 단거리 선수다 / 가정진보위원회 / 가정진보위원회가 그에게 초점을 맞출 때 / 남자와 쇼핑
07 싸움의 해부학
왜 싸우는가 / 말다툼이 심화되는 이유 / 관계에는 언제나 확신이 필요하다 / 남자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 / 여자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 / 문제 해결과 감정을 뒤섞으면 / 여자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수 / 남자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수
08 싸움을 멈추고 화해하는 법
싸움을 피하기 위한 타임아웃 / 여자들의 타임아웃 / 타임아웃 동안 여자가 생각해 보아야 할 것 / 남자들의 타임아웃 / 타임아웃 동안 남자가 생각해 보아야 할 것 / 싸움을 피하기 위한 규칙 / 조화 되찾기 / 화성 식 대화의 시간을 계획하기 / 금성 식 대화를 요청하기 / 다 말하는 것이 꼭 좋은 것은 아니다 / 반발적인 행동은 성별에 따른 차이가 아니다 / 어떻게 화해할 것인가
09 전운이 사라졌을 때 감정에 대해 얘기하기
완전히 빗나간 타이밍 / 감정을 터놓는 시간 / 금성의 대화 제2편 / 클레어의 기분 나쁜 하루 / 금성 식 대화는 어떻게 효과를 발휘하는가 / 말이 많지 않은 여자 / 금성 식 대화를 계획하기 / 금성 식 대화의 포인트를 이용하기 / 기본 지침 준수하기 / 금성 식 대화가 남자에게도 통하는 이유 / 남자 그리고 감정들
10 사랑은 여러 곳에 있다
자신의 탱크를 채우는 법 / 내면의 삶을 가꾸기 / 도움을 주는 네트워크를 형성하기 / 행복하게 살기 / 필요한 것은 모두 가졌고, 또 그래왔다
결론 : 평생 지속되는 사랑
로맨스를 부탁하는 방법 / 사랑은 모든 것을 극복한다 / 내면의 충족감 / 피할 수 없다면 즐겨라 / 로맨스에 안녕을 고하는 것 / 가장 중요한 것 깨닫기 / 남녀의 여러 가지 신비
스트레스가 차이를 더 심하게 만든다 / 왜 스트레스를 받는가 / 남자에게 도움을 요청하는 법 / 현실적인 기대가 진정한 사랑을 낳는다 / 왜 여자에게 남자가 필요한가
02 다를 수밖에 없는 우리
스트레스에 반응하는 근본적 차이 / 화성인의 특기, 금성인의 특기 / 왜 남자와 여자의 뇌는 다르게 발달했을까 / 한 가지에 집중하는 남자·여러 가지를 동시에 처리하는 여자 / 백질 VS 회백질 / 왜 금성에서는 대화가 중요한가 / 수학 VS 감정 / 위험에 대한 반응도 다르다 / 왜 여자는 말다툼한 기억을 결코 잊지 않는가 / 감정의 깊이
03 화성과 금성에서의 스트레스 호르몬
아드레날린과 코티졸 - 경계경보 호르몬 / 스트레스 상승이 부르는 또 하나의 부작용 / 하늘이 내려준 선물, 호르몬 / 호르몬의 제왕, 테스토스테론 / 성취, 감사 그리고 성공 / 가정에서 테스토스테론 만들기 / 포옹 호르몬, 옥시토신 / 여자가 하루 중 가장 스트레스를 받는 시간 / 투쟁 혹은 도주 / 배려와 친교 / 스트레스가 여성에게 주는 피해 / 스트레스와 섹스
04 끝없이 이어지는 여자들의 ‘할 일 목록’
여자가 피곤해하는 진짜 이유 / 신체 유형과 스트레스 / 스트레스를 받은 여자를 대하는 법 / 화성인에게 도움을 얻어내는 방법 / 덜 줌으로써 더 받기 / 희생이 좋은 역할을 할 때 / 남자를 행복하게 만드는 건 생각보다 쉽다
05 90.10 해결책
나머지 부분을 채워줄 기회를 그에게 주어라 / 여성이 스스로 옥시토신 수치를 높일 수 있는 100가지 방법 / 금성에서 점수 따는 법 / 여성의 옥시토신 탱크를 채워주려면 / 남자가 여자의 옥시토신 수치를 올릴 수 있는 100가지 작은 방법 / 금성 식 점수계산 방식의 미묘한 차이 / 대화의 중요성
06 미스터 수리공과 가정진보위원회
미스터 수리공과 가정진보위원회 / 집안일에 관해서라면 남자들은 단거리 선수다 / 가정진보위원회 / 가정진보위원회가 그에게 초점을 맞출 때 / 남자와 쇼핑
07 싸움의 해부학
왜 싸우는가 / 말다툼이 심화되는 이유 / 관계에는 언제나 확신이 필요하다 / 남자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 / 여자 입장에서 어떻게 하면 싸움을 피할 수 있는가 / 문제 해결과 감정을 뒤섞으면 / 여자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수 / 남자들이 싸울 때 저지르기 쉬운 14가지 실수
08 싸움을 멈추고 화해하는 법
싸움을 피하기 위한 타임아웃 / 여자들의 타임아웃 / 타임아웃 동안 여자가 생각해 보아야 할 것 / 남자들의 타임아웃 / 타임아웃 동안 남자가 생각해 보아야 할 것 / 싸움을 피하기 위한 규칙 / 조화 되찾기 / 화성 식 대화의 시간을 계획하기 / 금성 식 대화를 요청하기 / 다 말하는 것이 꼭 좋은 것은 아니다 / 반발적인 행동은 성별에 따른 차이가 아니다 / 어떻게 화해할 것인가
09 전운이 사라졌을 때 감정에 대해 얘기하기
완전히 빗나간 타이밍 / 감정을 터놓는 시간 / 금성의 대화 제2편 / 클레어의 기분 나쁜 하루 / 금성 식 대화는 어떻게 효과를 발휘하는가 / 말이 많지 않은 여자 / 금성 식 대화를 계획하기 / 금성 식 대화의 포인트를 이용하기 / 기본 지침 준수하기 / 금성 식 대화가 남자에게도 통하는 이유 / 남자 그리고 감정들
10 사랑은 여러 곳에 있다
자신의 탱크를 채우는 법 / 내면의 삶을 가꾸기 / 도움을 주는 네트워크를 형성하기 / 행복하게 살기 / 필요한 것은 모두 가졌고, 또 그래왔다
결론 : 평생 지속되는 사랑
로맨스를 부탁하는 방법 / 사랑은 모든 것을 극복한다 / 내면의 충족감 / 피할 수 없다면 즐겨라 / 로맨스에 안녕을 고하는 것 / 가장 중요한 것 깨닫기 / 남녀의 여러 가지 신비
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