Book Memo/20202020. 3. 15. 23:02

내가 알고 있는걸 당신도 알게 된다면

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한줄평:
'모든 삶이 정각에 출발하는 건 아니야.
모든 삶이 정각에 도착하는 것도 아니지.'


프롤로그

1장 16만 년의 인생에게 묻습니다
“좋은 것도 나쁜 것도 다 삶의 조각들이고 그 조각들이 맞춰져 온전한 삶이 만들어지는 거야. 그 삶은 그 무엇과도 바꿀 수 없지. 자네도 알겠지만, 희망은 지금 이곳에서, 자네가 만드는 거야. 불행할 게 뭐 있어? 오늘, 이곳에서, 가능한 행복해지는 것, 그것이 내가 해야 할 일이라네.”

2장 아름다운 동행: 잘 맞는 짝과 살아가는 법
“그이가 떠나기 2주 전 밤에 이야기를 나눴어요. 남편이 무슨 말을 해서 내가 웃음을 터뜨렸더니 그이가 나를 지그시 보면서 만족스러운 표정을 짓더군요. 그리곤 이렇게 말했어요. ‘이렇게 오랜 세월이 흘러도 난 당신을 여전히 웃게 만들 수 있다고.’ 그 사람은 늘 나를 웃게 하는 사람이었죠.”

3장 행복하게 맞는 아침: 평생 하고픈 일을 찾아가는 법
“사랑하는 일을 찾게. 잘할 수 있는 일을 하게. 행복한 일을 찾게. 돈 때문에 직업을 선택해서는 안 되네. 나는 돈은 얼마 벌지 못했어. 30년 동안 내가 얼마를 벌었는지 말하면 다들 못 믿을 걸. 가장 중요한 건 말이야 무조건 사랑하는 일, 매일 하고 싶어 설레는 일이 직업이 되어야 한다는 거지.”

4장 등을 보고 자라는 아이: 건강한 아이로 키우는 법
“아이들은 나를 성숙하게 하고, 도전하게 하고, 변화하게 만들어. 나도 세 아이가 있다네. 그 아이들은 마치 가위바위보처럼 모두 다르고 전혀 예측할 수 없지. 아이들 없는 내 삶은 상상도 할 수 없어. 가능한 아이들을 키우면서 즐기게. 잘만 하면 그 아이들도 자신을 닮은 아이들의 부모가 되지 않겠나!”

5장 하강의 미학: 지는 해를 즐기는 법
“누구나 하나의 길에 서 있게 된다네. 그 길에서 만약 빨리 뛸 수 없다면 더 천천히 달릴 수도 있겠지. 하지만 절대 멈춰서는 안 돼. 물론 한계를 인정해야 할지도 몰라. 그럴 때는 ‘그래. 내가 할 수 있는 건 이 정도야.’ 하고 생각하는 거야. 그러고는 한계의 끝을 아주 조금 늘리는 거지. 그래야 계속 달릴 수 있거든.”

6장 후회 없는 삶: ‘그랬어야 했는데’에서 벗어나는 법
“정직은 우리 삶을 이끌어줄 단 하나의 귀중한 가치관이지. 나는 정직이 모든 것을 지배한다고 생각하네. 자신에게 정직하다면 아내와 가족에게도 정직하겠지. 주변 사람들에게 정직하다면 아침에 거울을 보며 이렇게 말할 수 있어. ‘난 아무것도 잘못하지 않았어.’”

7장 행복은 선택일 뿐: 나머지 인생을 헤아리는 법
“잘 듣게나. 그저 순간 속에 존재할 수 있다는 것만으로도 얻을 수 있는 것이 너무나 많다네. 나는 이제야 그 사실을 잘 알게 되었고 매우 감사하게 생각한다네. 아쉬운 게 있다면 이 사실을 60대가 아닌 30대에 알았더라면 하는 거야. 그랬다면 이 세상에서 즐길 수 있는 시간이 몇 십 년은 더 있었을 텐데.”

8장 당신의 삶에서 가장 중요한 것은 무엇입니까
오랜 옛날부터 먼 미래로까지 이어질 길의 중간에 우리가 서 있다는 것은 참으로 다행이다. 인터뷰 당시 102세였던 분이 있다. 1850년대 태어난 그녀의 할아버지는 그녀에게 남북 전쟁에 참전했던 이야기를 들려주었다. 그녀의 할아버지가 어린 시절 만난 노인은 1700년대 독립전쟁 이야기를 해줬을 것이다. 바로 이것이 삶의 지혜가 계승되는 방식이다.

에필로그

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Book Memo/20202020. 2. 5. 22:09

따라하면 매출이 따라오는 인스타그램 마케팅

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Posted by izzy1
Book Memo/20202020. 2. 2. 20:00

요즘 산 그리고 있습니다

http://naver.me/5BSix1mm
도대체 이토록 작고 시시한 고독은 왜 자꾸 오는가?

Posted by izzy1
Book Memo/20202020. 2. 1. 22:38

150년 하버드 글쓰기 비법

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'핵심을 빠르게 전달하여 내가 원하는 반응 끌어내기'

 

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Book Memo/20192019. 12. 15. 20:43

최강의 인생
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한국어판 서문 당신도 게임 체인저가 될 수 있다
들어가며 450명의 게임 체인저들에게서 내가 배운 것

제1부 더 똑똑하게 The Smarter

제1장 약점에 집중하면 약해질 뿐이다
법칙1 거절의 힘을 믿어라
법칙2 내가 되고 싶은 모습에 집중하라
법칙3 ‘한번 해보겠다’는 말로는 부족하다

제2장 더 똑똑해지는 습관을 가져라
법칙4 내가 선택한 신념이 나를 만든다
법칙5 배우는 자세만 바꿔도 우리는 달라진다
법칙6 글이 아닌 이미지로 기억하라
법칙7 호흡으로 뇌를 깨우고 몸을 바꾼다

제3장 두려움을 감수하고 틀을 파괴하라
법칙8 진정 두려운 것은 두려움 그 자체다
법칙9 평균은 적이다
법칙10 물을 떠먹이지 말고 목마르게 만들어라

제4장 히어로도 휴식이 필요하다
법칙11 자신을 극한까지 몰아붙이지 마라
법칙12 기적은 아침에만 일어난다

제2부 더 빠르게 The Faster

제5장 당신의 밤을 지켜줄 동물을 찾아라
법칙13 일찍 일어난다고 무조건 좋은 건 아니다
법칙14 수면은 양보다 질이 중요하다
법칙15 경고음이 울리기 전 잠이 들어야 한다

제6장 운동은 열심히가 아니라 제대로 해야 한다
법칙16 달리기 전에 먼저 제대로 걸어라
법칙17 강한 근육은 나를 더 똑똑하고 젊게 만든다
법칙18 유연함을 키우며 내면을 단련한다

제7장 음식이 아웃풋을 결정한다
법칙19 배가 고픈 것인가 다른 무엇이 고픈 것인가
법칙20 할머니가 주신 음식을 기억해라
법칙21 장 속 미생물을 제대로 대접하라
법칙22 환경이 내뿜는 독을 보충제로 치유하라

제8장 지금 당장 몸을 해킹하라
법칙23 몸을 해킹하려면 상태 추적하라
법칙24 아픈 만큼 더 성숙한다
법칙25 치유는 울버린처럼 회춘은 벤자민 버튼처럼

제9장 섹스는 최고의 몰입을 선사한다
법칙26 본능에 휘둘리지 말고 완벽히 통제하라
법칙27 오르가슴의 힘을 얕봐선 안 된다
법칙28 뻔하고 수줍은 섹스에서 벗어나라
법칙29 섹스는 가장 안전한 자양강장제다

제3부 더 행복하게 The Happier

제10장 부자는 돈이 아닌 행복을 모은다
법칙30 행복도 가격을 매길 수 있다
법칙31 부는 행복의 결과물이다
법칙32 가진 것이 적을수록 얻는 것이 많아진다

제11장 결코 혼자서는 게임의 판도를 바꿀 수 없다
법칙33 약간의 도움으로도 크게 성장할 수 있다
법칙34 당신의 커뮤니티가 당신의 삶을 바꾼다
법칙35 연인관계는 짐이 아니라 힘이 돼야 한다

제12장 당신의 기본 프로그램을 리셋하라
법칙36 머릿속의 목소리를 통제하라
법칙37 내 몸의 주인은 나라는 걸 명심하라
법칙38 최고의 명상으로 두뇌를 깨워라

제13장 햇볕 아래서 마음껏 더러워져라
법칙39 농장보다 동물원에 가까운 환경을 만들어라
법칙40 몸이 스스로 자외선을 차단하도록 하라
법칙41 욕조가 아닌 숲속에서 목욕하라

제14장 감사하는 마음이 뇌를 재설계한다
법칙42 감사함은 두려움보다 힘이 세다
법칙43 타인을 용서하고 자기연민을 경계하라
법칙44 감사하는 마음을 도구로 활용하라

나오며 우리 모두에겐 인생을 변화시킬 힘이 있다

Posted by izzy1
Book Memo/20192019. 9. 29. 22:17
사업을 한다는 것
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추천사 - 소프트뱅크 회장 손정의, 유니클로 회장 야나이 다다시
추천사 - 유니클로가 맥도널드에게 배운 성공 방정식
부록 - 손정의 vs 야나이 다다시 특별 대담
서문 당신도 로켓처럼 사업을 쏘아 올릴 수 있다

제1장 인생의 어느 순간에도, 우리는 성장할 수 있다
제2장 나는 물건을 팔아 돈을 벌고 싶었다
제3장 결정적 판로를 뚫다
제4장 위험 없는 성공은 없다
제5장 사업에서 완벽함은 당연함이다
제6장 일을 맡긴다는 건 권한까지 맡긴다는 것
제7장 사업은 부분에서 전체로 나아간다
제8장 추진력을 견딘 로켓만이 날아오를 수 있다
제9장 때로는 한걸음을 내딛기 위해 값비싼 대가가 필요하다
제10장 쉬운 방법은 오래가지 못한다
제11장 권한은 가장 낮은 곳에 있어야 한다
제12장 불황일 때가 바로 일해야 할 때
제13장 사업은 그림처럼 벽에 걸어놓은 뒤 감상할 수 있는 게 아니다
제14장 돈을 어떻게 쓰느냐는 버는 것만큼 중요하다
제15장 경제적 자유로 가는 유일한 길
Posted by izzy1
Book Memo/20192019. 9. 1. 21:34
세상을 읽는 통찰의 순간들
http://naver.me/F2cYKC0j
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Book Memo/20192019. 6. 30. 08:35
죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
http://naver.me/Fkb84iM3

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Book Memo/20192019. 5. 26. 10:18
미라클 모닝 밀리어네어
http://naver.me/GG0cU0km

프롤로그 백만장자처럼 아침을 맞이하라

1부 백만장자의 아침 습관

01 아침 시간이 중요한 이유
첫 단추를 잘 꿰어야 한다
아침 시간이 어째서 그토록 중요한가
아침 기상이 어려운 진짜 이유
아침 일찍? 그게 될까
Tip 아침형 백만장자

02 단 5분이면 아침형 인간이 된다
알람이 울리면 바로 일어나는 5단계 과정
미라클 모닝을 위한 아침 기상 팁
당장 행동에 옮겨라!
인생을 바꿀 투자 기회
Tip 아침형 백만장자

03 부자들의 아침 습관 라이프 세이버
백만장자의 무기 ‘라이프 세이버’
첫 번째 S: 침묵(Silence)
두 번째 A: 확신의 말(Affirmation)
세 번째 V: 시각화(Visualization)
네 번째 E: 운동(Exercise)
다섯 번째 R: 독서(Reading)
여섯 번째 S: 쓰기(Scribing)
세이버 수정 작업
라이프 세이버에 대한 마지막 당부
6분 미라클 모닝
Tip 아침형 백만장자

2부 무엇이 백만장자를 만드는가

04 첫 번째 수업: 두 개의 문
또 하나의 삶: 아직 가지 않은 길
결심하는 삶 vs 기다리는 삶
왜 부자가 되려고 하는가: 결심은 한 번으로 완성되지 않는다
어느 문을 선택할 것인가
Tip 아침형 백만장자

05 두 번째 수업: 당신은 백만장자다
소라게와 백만장자
당신을 지금 그 자리로 이끈 것들
테두리를 확장하라
낡은 테두리: 우리 안의 편향을 인식하라
새로운 테두리: 백만장자가 된 자신을 꿈꾼다
미래의 백만장자로부터 온 편지
현실로 돌아오기
새 껍데기를 찾아 떠나다
Tip 아침형 백만장자

06 세 번째 수업: 비행 계획
목표와 계획
목표: 백만장자가 되는 길
부를 창출하는 계획
당신의 비행 계획은 어떤 모습인가
현재의 삶 vs 미래의 삶
Tip 아침형 백만장자

07 네 번째 수업: 최고가 되어라
부자 되기 첫걸음
우선순위를 넘어서
부자들의 계산법
부를 쌓는 것은 팀 경기다
지렛대가 중요한 이유
배움: 가장 기다란 지렛대
Tip 아침형 백만장자

08 다섯 번째 수업: 딱따구리 이야기
딱따구리의 딜레마
포기하지 않고 계속 가야 할 때
포기해야 할 때
포기 절차와 규칙
근성 있게 버티기 vs 그만두기
Tip 아침형 백만장자

09 여섯 번째 수업: 쇼미더머니
돈 버는 원리 1. 부를 쌓는 일은 개인 재무관리에서 시작한다
돈 버는 원리 2. 돈이 붙는 속도를 올려야 한다
돈 버는 원리 3. 리스크를 이해한다
돈 버는 원리 4. 소득원을 늘린다
부동산으로 부를 구축한다
돈이 진짜 말해주는 것
Tip 아침형 백만장자

3부 부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관

10 사람들이 간과하는 원칙 1. 셀프리더십
스스로 부여한 한계에 갇혀 있지 않은지 경계한다
어제의 나보다 오늘의 내가 더 낫다
적극적으로 지지와 격려를 구한다
셀프리더십을 키우는 4가지 원칙
당신의 자존감은 안녕한가
셀프리더십을 실행한다
Tip 아침형 백만장자

11 사람들이 간과하는 원칙 2. 에너지 엔지니어링
에너지 순환 과정
에너지 엔지니어링 실행하기
Tip 아침형 백만장자

12 사람들이 간과하는 원칙 3. 흔들림 없는 집중력
계속’ 해야 하는 일과 ‘더 많이’ 해야 하는 일은 무엇인가
새로 ‘시작’해야 하는 일은 무엇인가
‘그만둬야’ 하는 일은 무엇인가
흔들림 없는 집중력에 대한 마지막 당부
흔들림 없는 집중력을 발휘하는 행동 지침
Tip 아침형 백만장자

13 미라클 모닝 30일 과정
1단계: 견디기 힘든 단계(1일 차부터 10일 차까지)
2단계: 불편한 단계(11일 차부터 20일 차까지)
3단계: 멈추기 힘든 단계(20일 차부터 30일 차까지)
자신에게 보상을 주는 방법을 생각하자
당신은 해낼 수 있다!
당신의 인생을 한 차원 높일 준비가 되었는가

결론 현재의 나와 미래의 나를 바꾸는 교환
부록 기적의 공식
에필로그 책을 독파한 독자들에게 경배를!
Posted by izzy1
Book Memo/20192019. 5. 14. 22:59
구글이 목표를 달성하는 방식 OKR
http://naver.me/5ycmIohE
서문_무기력한 팀을 깨우는 최고의 전략
들어가며_아이디어가 아닌 ‘실행’으로 혁신하라

1부
지금 당신이 시도해야 할 단 하나의 방식
_어느 젊은 회사의 OKR 도전 스토리

젊은 기업가의 고민
새로운 시장을 발견하다
왜 우리는 이 회사를 만들었을까?
‘피벗’이라는 전략
벤처 투자자는 당신의 문제를 알고 있다
회전문 테스트 통과하기
OKR을 처음 시작할 때 겪는 문제들
당신의 집중을 방해하는 것
수익과 품질
재미있는 일만 할 순 없다
내부의 적
중요한 고객을 잃다
문제는 당사자에게 말하라
위기는 한꺼번에 닥친다
가장 어렵고 올바른 결정
시간은 당신을 기다려주지 않는다
실패, 그리고 두려움
뜻밖의 파트너를 만나다
성공할 때까진 성공한 척하라
자축의 시간
승리감에서 깨어야 할 때
OKR, 회사를 회사답게 만들다
최고의 소식

2부 당신과 팀을 바꾸는 강력한 목표 달성 프레임워크
_OKR을 성공적으로 적용하기 위한 전략

우리가 목표를 달성하지 못하는 이유
팀에 OKR 적용하기
OKR, 일주일 리듬 만들기
OKR, 3개월 계획 세우기
회사의 OKR에 팀의 OKR 맞추기
OKR 시작하기
제품 개발에 OKR 적용하기
OKR로 점검 및 보고 과정 개선하기
OKR과 업무 평가
OKR을 이용하는 간단한 팁
Posted by izzy1